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„Wir essen uns fit – eine leckere Familienküche für alle“ – Kostenlose Kochkursreihe für Familien

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9. Oktober 2023 @ 15:00 – 18:00 – Hier können alle Familienmitglieder erfahren, dass ausgewogenes Essen schnell zubereitet ist, lecker schmeckt und gemeinsames Kochen Spaß macht. Die Leitung teilt ihr Wissen praxisnah mit praktischen Anleitungen rund um die Zubereitung und zeigt mit einfachen Rezeptideen, dass gutes Essen auch mit geringem Budget möglich ist. Termin: Montag, 09.10.2023, 15:00 – 18:00 Uhr Thema: Gemüse und […]

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„Wir essen uns fit – eine leckere Familienküche für alle“ – Kostenlose Kochkursreihe für Familien

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10. Oktober 2023 @ 15:00 – 18:00 – Hier können alle Familienmitglieder erfahren, dass ausgewogenes Essen schnell zubereitet ist, lecker schmeckt und gemeinsames Kochen Spaß macht. Die Leitung teilt ihr Wissen praxisnah mit praktischen Anleitungen rund um die Zubereitung und zeigt mit einfachen Rezeptideen, dass gutes Essen auch mit geringem Budget möglich ist. Termin: Dienstag, 10.10.2023, 15:00 – 18:00 Uhr Thema: Umwelt- und […]

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Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 12 Jahren

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20. Oktober 2023 @ 17:00 – 20:00 – In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungs- und der Integrationsbeauftragten der VG Asbach Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt. Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und zu setzen. Dies betrifft besonders eskalierenden Zwischenfälle im Privaten und auch im beruflichen Umfeld, die man tagtäglich […]

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Der Mitmach-Adventskalender 2023

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22. Oktober 2023 @ Ganztägig – Haben Sie Freude daran, andere Menschen mit selbstgemachten Kleinigkeiten zu überraschen? Dann machen Sie mit bei unserem „Mitmach-Adventskalender“. Sie bereiten 24 gleiche Päckchen als Geschenk vor und tauschen diese mit den anderen Advents-Wichteln aus. So entsteht für alle angemeldeten Teilnehmer ein Adventskalender zum mitnehmen, mit 24 selbstgemachten Überraschungen. Anmeldung: bis 23.10.2023 Abgabe der Päckchen: bis […]

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„Wir essen uns fit – eine leckere Familienküche für alle“ – Kostenlose Kochkursreihe für Familien

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7. November 2023 @ 15:00 – 18:00 – Hier können alle Familienmitglieder erfahren, dass ausgewogenes Essen schnell zubereitet ist, lecker schmeckt und gemeinsames Kochen Spaß macht. Die Leitung teilt ihr Wissen praxisnah mit praktischen Anleitungen rund um die Zubereitung und zeigt mit einfachen Rezeptideen, dass gutes Essen auch mit geringem Budget möglich ist. Termin: Dienstag, 07.11.2023, 15:00 – 18:00 Uhr Thema: FitFood für […]

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Kerzenmanufaktur zu Gast im MGH – für Familien mit Kindern ab 4 Jahren

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24. November 2023 @ 15:00 – 16:00 – Genießen Sie eine tolle Zeit beim Kerzentauchen nach dänischem Vorbild. Individuelle (vorbereitete) Kerzen können selber getaucht werden. Jeder Teilnehmer kann 2 Kerzen mit nach Hause nehmen. Termin: Freitag, 24.11.2023, 15:00 – 16:00 Uhr Kosten: 2,00 € Leitung: Virginia Richter (Kerzenmanufaktur Waldbreitbach) Anmeldung erforderlich bis zum 14.11.2023. Finanzielle Förderung durch das Land Rheinland-Pfalz – Ministerium für […]

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Stressbewältigung – Die Kraft der Achtsamkeit

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21. Februar 2024 @ 18:30 – 21:00 – In Zusammenarbeit mit der KreisVolkshochschule Neuwied e. V. Das Leben mit dem Blick der Achtsamkeit zu betrachten eröffnet dir neue Wege, mit Herausforderungen, Krisen und auch Krankheiten auf eine förderlichere Weise umzugehen. Durch die Erforschung deiner Gedanken, Impulse, Emotionen und Handlungen kannst du unbewusste Denk- und Handlungsweisen entlarven und dadurch dein Leben nach mehr Glück, […]

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Seifensieden – Naturseife selber machen

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29. Februar 2024 @ 18:30 – 20:30 – In Zusammenarbeit mit der Gleichstellungs- und der Integrationsbeauftragten der VG Asbach In diesem Workshop wird gezeigt wie Naturseife im Kaltverfahren hergestellt wird. Verschiedene Öle, wie Kokos- oder Olivenöl, werden mit einer Lauge zu Seifenleim verrührt, der mit ätherischen Ölen und Kräutern verfeinert wird. Der Leim braucht zwei Tage zum Aushärten, so dass die Seifen samstags […]

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Qigong Yangsheng Kurs – AUSGEBUCHT

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4. März 2024 @ 18:00 – 19:30 – Ein wesentlicher Bestandteil der chinesischen Medizin sind Qigong Übungen. Diese fördern den Erhalt und die Wiederherstellung der eigenen Gesundheit – Wohlbefinden. Durch harmonische, fließende Bewegungen lassen sich Geist und Atem in Ruhe bringen. Diese natürlichen Bewegungsformen entspannen und kräftigen den Körper. Die 15 Ausdrucksformen des Taiji Qigong wirken regulierend auf den gesamten Organismus. Die 8 […]