Datum/Zeit
Date(s) - 2. April 2025
17:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Mehrgenerationenhaus Neustadt (Wied)
Kategorien
In Zusammenarbeit mit der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland
Hunger?? – Aber sie wissen noch nicht was sie kochen sollen und haben eigentlich weder Lust noch Zeit?
In diesem Workshop erfahren sie, wie sie sich durch gute Planung die Arbeit erleichtern und schnell, leckere und ausgewogene Gerichte auf den Tisch bringen können.
Neben der gemeinsamen Zubereitung einiger kleiner Kostproben, erfahren sie mehr über: Ernährungspyramide, Wochenplanung & Einkauf, Vorratshaltung, „schnelle Lebensmittel“ (die nicht lange vorbereitet oder gegart werden müssen), Mealprep/selbstgemachte Fertiggerichte, Resteverwertung etc.
Termin: Mittwoch, 02.04.2025, 17:00 – 20:00 Uhr
Leitung: Dr. Ursula Kannengießer (Gesundheitscoach)
Anmeldung erforderlich bis zum 16.03.2025.
